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新疆天文台举办《后疫情时代心理卫生问题的识别和应对》健康讲座
2021-09-17 12:53:00| 【 【打印】【关闭】

  为做好职工和学生心理防疫工作,保持健康良好的工作学习心态,9月14日,新疆医科大学精神医学系主任、博士研究生导师伊琦忠教授受邀,为广大职工学生开展了心理健康辅导。全台职工、学生及退休人员近百人参会。 

  伊教授以“后疫情时代心理卫生问题的识别和应对”为主题,通过列举大量实际案例从心理健康、正常与异常心理的概念与判断、心理问题的原因和机制、心理卫生问题的分类和心理防御机制、疫情时代常见心理卫生问题和对策等五方面展开精彩培训,开好心理“处方”。 

  良好的心理状态在一定程度可以提高人们的免疫力,而焦虑紧张、恐惧、担忧则影响身体健康。无论得病与否,保持良好的心理状态极其重要。后疫情时代,我们依然要重视新冠疫情的严峻性,做好自我防护,严肃对待防疫工作。同时,也要主动调适好自己的心理状态,切实提升自身免疫力,打好抗击疫情攻坚战。

伊教授作报告

 

 

 

 

作者:欧阳晓丽

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